Los tres tienen en común ser sobrecrecimientos de microoganismos que causan síntomas gastrointestinales en el tubo digestivo. En el caso de SIBO, el sobrecrecimiento se produce en intestino delgado, el SIFO, se refiere al sobrecrecimiento fúngico (hongos) en intestino delgado y el IMO al sobrecrecimiento metanógeno intestinal.

Algunas de las más comunes son la intolerancia a lactosa, fructosa, sorbitol, así como la celiaquía o la sensibilidad al gluten no celiaca. Te enseñaré a llevar una alimentación equilibrada, sin déficits nutricionales aun cuando sea necesario evitar el consumo de algún alimento que te genere intolerancia o alergia.

Es un trastorno que lleva a dolor en el abdomen y cambios en los movimientos intestinales. Las razones por las que se presenta el SII no son claras. Se puede presentar después de una infección intestinal bacteriana o por parásitos. Igualmente, puede haber otros desencadenantes, como el estrés. Una correcta alimentación puede ser de gran ayuda para paliar los síntomas de este trastorno

El estrés, trabajo, estudios, falta de tiempo… hacen que actualmente existan unos malos hábitos alimentarios, que van desde un déficit hasta un exceso de nutrientes, por lo que reeducarnos en alimentación es fundamental. En consulta aprenderás tú mismo a llevar una alimentación equilibrada, sana, variada sin necesidad de ser un experto en la cocina.

Se trata de una enfermedad prolongada (crónica) en la cual el cuerpo no puede regular la cantidad de azúcar en la sangre. Si en tu caso padeces Diabetes Mellitus tipo I, te acaban de diagnosticar de Diabetes Mellitus tipo II o tienes Diabetes gestacional y no sabes qué comer, puedo ayudarte

Hacer cambios en la dieta y la modificación en los estilos de vida, ayudan a controlar la hipertensión arterial y disminuyen los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre.

El síndrome del ovario poliquístico es un trastorno endocrino metabólico que ocurre cuando los ovarios o las glándulas suprarrenales femeninas producen más hormonas masculinas de lo normal. Esto causa crecimiento de quistes (cavidades llenas de líquido) en los ovarios. Su tratamiento se centra en controlar los factores que le afectan, entre los que se encuentra la obesidad. Una alimentación saludable, junto a la actividad física, ha demostrado tener efectos beneficiosos sobre este trastorno.

La tiroides es una glándula pequeña en forma de mariposa ubicada al frente del cuello. Ésta produce hormonas que controlan la forma en que el cuerpo utiliza la energía. Algunas enfermedades de la glándula tiroidea incluyen: bocio, hipotiroidismo o hipertiroidismo, entre otras. Hay numerosos estudios que demuestran como la alimentación puede influir en una tiroides sana, así como diferentes estrategias de nutrición que pueden ser muy favorables en la evolución de las principales enfermedades tiroideas.

Los trastornos neurodegenerativos, son procesos en los que las células del sistema nervioso central dejan de funcionar o mueren. Algunas de las más importantes son la Esclerosis Múltiple, el Alzheimer, el Parkinson o la enfermedad de Huntington entre otras. Muchas de estas enfermedades se asocian a pérdida de masa muscular, aumento de grasa corporal o pérdida de masa y grasa corporal, disfagia (dificultad para tragar) o inflamación. En los últimos años existe un gran interés en la investigación de estilos de alimentación que pueden resultar beneficiosos en estas patologías, ayudando a paliar/frenar junto a los tratamientos convencionales el curso de estas enfermedades.

El sistema inmunitario nos protege de enfermedades e infecciones al atacar a otros microorganismos que entran en nuestro cuerpo. Sin embargo, en algunas ocasiones, este sistema inmunitario puede confundir las células sanas de nuestros órganos y tejidos, así como a nuestra propia microbiota, con agentes patógenos provocando un ataque hacia éstos. Estas enfermedades, van acompañadas de inflamación provocada por el propio sistema inmunitario. A través de una alimentación equilibrada, rica en alimentos de origen vegetal y sustancias antioxidantes (como los polifenoles), podemos conseguir una disminución de la inflamación al modular el funcionamiento de nuestras células inmunes, como respuesta a una modulación de la microbiota.

El embarazo es una etapa crucial en la vida, donde una alimentación adecuada puede marcar una gran diferencia en tu salud y la de tu bebé. Te ofrezco asesoramiento personalizado para planificar tus comidas, controlar tu peso, prevenir deficiencias nutricionales y manejar condiciones específicas como la diabetes gestacional.

Además, si estás buscando mejorar tu fertilidad, tanto para mujeres como para hombres, puedo ayudarte a adquirir hábitos alimentarios saludables que contribuyan a una salud reproductiva óptima. Juntos, diseñaremos un plan nutricional que apoye tus objetivos de concepción y bienestar.

A partir de cierta edad, las mujeres comienzan a experimentar una serie de cambios en su cuerpo, como consecuencia de los cambios hormonales que se dan en esta situación fisiológica. Por eso, es importante adaptar la alimentación durante esta etapa de la vida, que puede implicar un aumento de la grasa corporal, lo que podría favorecer la aparición futura de patologías derivadas de este aumento

La alimentación en la infancia es incluso más importante que en la edad adulta, ya que inculcando hábitos saludables desde una edad temprana, va a ayudar a cosechar una vida saludable en un futuro y prevenir la aparición de muchas enfermedades. En la consulta de nutrición pediátrica se abordan una amplia variedad de temas, como el sobrepeso, la obesidad infantil, alergias o intolerancias alimentarias, alimentación complementaria, trastornos de la conducta alimentaria, etc